五峰:走进心灵沙盘 解锁心灵密码
近日,五峰工人文化宫职工心理赋能中心开展了一场沉浸式心灵治愈活动,8名基层工会职工和心理沙盘爱好者参与心理沙盘游戏。
踏入沙盘游戏室,细腻海沙铺满方盘,3000余件涵盖人物、建筑、自然景观等系列的沙具琳琅满目。在国家二级心理咨询师苏富琼引导下,大家自由挑选、摆放沙具,构建心灵图景。心理咨询师耐心观察,适时引导互动,分享环节中,来访者用心感受,既加深自我认知,也学会倾听理解他人。一位职工感慨,原以为只是游戏,却在摆弄沙具时宣泄了积压的负面情绪,顿感轻松。
此次活动充分发挥了五峰工人文化宫职工心理赋能中心的平台作用,为职工及其子女等群体提供了安全、开放的心理交流空间,助力他们在游戏中缓解压力、调节情绪、探索自我。自2023年10月开放以来,该中心已累计服务职工7805人。
未来,五峰工人文化宫将持续推出亲子、夫妻、小团体等沙盘职场压力管理专题活动,帮助更多人“打开心锁,看见美好”。